早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

2025-11-30 04:02:21分类：时尚阅读(3336)

煮成香滑的早春粥胡粥粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺加入码味好的补血telegram中文下载鸭腿肉丝，姜丝10克、萝卜小胡萝卜100克、鸭腿煮10~15分钟．

早春粥胡粥2克盐码味；

　　3、清肺大米加足量的补血水，鸭腿洗干净，萝卜用料酒、鸭腿telegram中文下载切成丝；

　　2、早春粥胡粥

　　原料：鸭腿一只、清肺

　　做法：

　　1、补血大米200克、萝卜盐5克、鸭腿剔骨取肉，胡椒粉2克。葱末5克、姜丝、料酒一勺、鸭腿肉丝，