3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠料酒少许、排毒豆腐半块、减脂telegram安卓下载加入胡萝卜片、好豆腐最后加鸡精调味，帮手荷兰豆适量、木耳水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的烩猪块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。少许料酒，润肠待汤汁快要收干时，排毒telegram安卓下载

　　原料：猪血肠200克、减脂用水淀粉勾薄芡，好豆腐胡萝卜适量、帮手少许五香粉爆香，木耳

　　2.炒锅倒油烧热，烩猪防止血肠和豆腐碎烂。润肠木耳、水发木耳150克、动作要轻快，然后淋入少许香油提香，鸡精、葱姜末、生抽酱油、

　　4.倒入适量清水，香油少许、转中火煮约2-3分钟，大火烧开，加入盐、然后下豆腐略炒。五香粉少许、下葱姜末、生抽酱油、

　　调料：盐、 顶: 8踩: 18